2019年10月6日 / 最終更新日 : 2019年10月6日 hatahide22 ブログ 今後の投稿(宣言！)について こんにちは！ トレーナーの畠中です！ タイトルにもありますが 先日の脚が速くなるシリーズですが、とても反響がありました！ みなさま、ありがとうございます。 そして、それをふまえて […]
2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 hatahide22 ブログ 再開します！ こんにちは。 トレーナーの畠中です。 いよいよ下半期もスタートしました。 ありがたいことに、今年も仕事が増え続けて、いくつかのパーソナルトレーニングやグループレッスンのご依頼にお応えできませんでした。 &n […]
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 hatahide22 ブログ 下半期スタート！ こんにちは。 トレーナーの畠中です！ 土曜日は、とてもいい天気でしたね！ 運動会日和で、安心しました♪ たくさんの教え子たちが運動会に出ていただろうことを想像して わくわくしていました！ &n […]
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2019年9月27日 hatahide22 ブログ 脚が速くなるシリーズ④スタートダッシュ編 こんにちは！ トレーナーの畠中です。 いよいよ脚が速くなるシリーズも最終章となりました…。 明日に予定が多くされている小学校の運動会ですが 天気は雨予報ですね…((+_+)) という […]
2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月26日 hatahide22 ブログ 脚が速くなるシリーズ③トレーニング編 こんにちは！ トレーナーの畠中です。 今回も「トレーニング編」を引き続きお伝えいたします！ 前回はお尻から太もも後ろにかけてのストレッチとトレーニンングができる 『ニーアップ』を行いまいした。 […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 hatahide22 ブログ 脚が速くなるシリーズ②トレーニング編 こんにちは！ トレーナーの畠中です！ 今回は「トレーニング編」です！ 走りの基本動作でもあるので、ゆっくり確実にとりくんでくださいね。 また、ウォーミングアップにもなる、一石二鳥トレーニングで […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 hatahide22 ブログ 開講：脚が速くなるシリーズ① こんにちは！ トレーナーの畠中です！ 今回は、そもそも足が速くなるとはどういうことなのか？ を正しく理解していただきます！ もし、「トレーニング方法だけを知りたいんや！」という方は、シリーズ① […]
2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月22日 hatahide22 ブログ ノーマライゼーションスポーツ大会 こんにちは！ 今回は… 告知編です！ かなりオススメのイベントとなっております。 ノーマライゼーションスポーツ大会 簡単にいうと『パラリンピック体験イベント』です。 オススメポイントは 障害者スポーツを体験で […]
2019年9月21日 / 最終更新日 : 2019年9月21日 hatahide22 ブログ ☆緊急告知☆ こんにちは！ トレーナーの畠中です！ いよいよ運動会が迫っている学校のこどもたちが多いようですね！ そこで！ 近々、かけっこが速くなる自主練ポイントをまとめて公開いたします！ 普段の教室でしているものやパー […]
2019年9月20日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 hatahide22 ブログ サッカースクール こんにちは！ トレーナーの畠中です。 木曜日は月一のサッカースクールを実施しました！ 体調不良も重なり、参加人数やメンバーが少し変則的でしたが 楽しく取り組むことができました☆ […]
