脚が速くなるシリーズ②トレーニング編
こんにちは! トレーナーの畠中です! 今回は「トレーニング編」です! 走りの基本動作でもあるので、ゆっくり確実にとりくんでくださいね。 また、ウォーミングアップにもなる、一石二鳥トレーニングで […]
開講:脚が速くなるシリーズ①
こんにちは! トレーナーの畠中です! 今回は、そもそも足が速くなるとはどういうことなのか? を正しく理解していただきます! もし、「トレーニング方法だけを知りたいんや!」という方は、シリーズ① […]
ノーマライゼーションスポーツ大会
こんにちは! 今回は… 告知編です! かなりオススメのイベントとなっております。 ノーマライゼーションスポーツ大会 簡単にいうと『パラリンピック体験イベント』です。 オススメポイントは 障害者スポーツを体験で […]
☆緊急告知☆
こんにちは! トレーナーの畠中です! いよいよ運動会が迫っている学校のこどもたちが多いようですね! そこで! 近々、かけっこが速くなる自主練ポイントをまとめて公開いたします! 普段の教室でしているものやパー […]
サッカースクール
こんにちは! トレーナーの畠中です。 木曜日は月一のサッカースクールを実施しました! 体調不良も重なり、参加人数やメンバーが少し変則的でしたが 楽しく取り組むことができました☆ […]
パーソナルトレーニングday
こんにちは! トレーナーの畠中です! 水曜日は、パーソナルトレーニングを4本させて頂きました! たつの⇒岡山と移動して、行いました。 今回から、スプリントテストを導入しています! 『足を速くす […]
一流のコーチ・トレーナーの見分け方
こんにちは! トレーナーの畠中です。 またまた、パーソナルトレーニングを受けてくれている選手が自己ベストを更新しました! 今回は100mと200mのどちらもベストを更新です! こ […]
正を積み上げる
こんにちは。 トレーナーの畠中です。 昨日は、久しぶりにパーソナルトレーニングを受けてくださっている選手のチェックと応援に行きました! 尼崎⇒上郡 大移動をしました!笑 まずは& […]
勝者のマインドの作り方
こんにちは! 今月も広島へ指導に行きました。 いつも依頼いただけることに感謝しながら 道中は気持ちを整理したり、考える時間に使ったりしています。 さて・・・ 尾道高校サッカー部の選手には伝えま […]
卒・摩耶トラック&フィールドクラブ②
トレーナーの畠中です。 思い入れが多くて まさかの2部構成です。笑 1年5か月は短いのか、長いのか、、、 分かりませんが、学びの連続でした。 最後には、頂けるとは一ミリも思ってい […]