こんにちは!
トレーナーの畠中です!
学校が一部再開された市町村もあるようですが
コロナが決して収束したわけではありませんので
しっかり手洗いうがいをしましょう!
by UNICEF
保護者の皆さん、大変だと思いますが引き続き協力し合ってがんばりましょう。
そして、大人もどこがで息抜きしてくださいね。
大人が元気ないと…こんな時の子供たちは結構強いものです!
さて、新トレーニングとして…
いよいよ導入しました!
【パラシュート】
このトレーニングは、パーソナルトレーニング専用です!
パラシュートを用いることで、「前傾」と「腕振り」、「体幹で走る」意識付けにとてもポジティブな反応がありました!
1年以上継続してくれている選手は、ある程度の動作ができているので、とても良いツールとなっています!
パーソナルトレーニングでは、道具を用いないことがほとんどですが、パラシュートなどの道具でより刺激を変えてアプローチをしたり、レベルアップを目指して取り組んでいます(^-^)
トレーニングをご希望の方は、【お問い合わせ】よりご連絡ください!
✳ Hatanaka Hideaki ✳