こんにちは！
トレーナーの畠中です！
昨日の動画も一昨日を上回る再生回数でした！
ありがとうございます＾＾
さて、今回は…
初公開メニューPART2
【マーカーミラードリル２】です！
①スタート(S)とゴール(G)の間を１０ｍぐらいにする(ここは何メートルでもOK！)
②SとGの間にランダムに３つのマーカーを置く(感覚もアバウトでOK！)
※①と②の計５個は一直線上で！
③先攻と後攻を決める
④二人とも二つずつマーカーを持つ
⑤先攻の人は、②で置いた３つ中２つにマーカーを好きに置いてOK!
⑥後攻の人は、先攻の人のミラー(鏡)になるよう、同じところに置く
⑦先攻の人は、後攻の人をフェイトでかわして、②で決めたゴールに突破できたら勝ち！
※後攻の人は、離されないようについていき、４つ目と5つ目(G)マーカーの間にタッチできたら勝ち！
このようなアジリティトレーニングは、ラダーなどのトレーニングと違って常に考えながら行うトレーニングになるため、とても難しいメニューです！
しかし、難しいから、うちの子供にはできない…ではなく、こういったメニューを行うことで能力が向上するのです！
大人が、できなさそうだから。といって子供の体験・経験する機会を奪うことは虐待とヨーロッパで言われている人もいるぐらいです。
たくさん挑戦し、たくさんの失敗から学ばせてあげてください！
最近、できなくて、悔しくて泣く子供も少なくなりました。ぜひ感情を出せる子供たちの運動をさせてあげてくださいね！
⇊⇊⇊
子供たちに、スポーツから悔しさも学べる教室をご用意いたしました。
✳ Hatanaka Hideaki ✳