こんにちは！

トレーナーの畠中です！

今月も広島の尾道へ、パーソナルトレーニング＆チーム指導に行きました！

最高の天候の中、指導させて頂きました。

股関節の柔軟性と筋力、中殿筋トレーニング、「走」へのアプローチを2時間でみっちりと行いました。

《努力に勝る、才能なし》野村克也監督

継続して取り組んでいない選手でトップにはいない。

決して間違ってはいけないのは…

誰よりも継続して、高い質で取り組んできたからトップアスリートなのであって、

トップな人だけが、誰よりも継続したのではない。

本当のトップな人は、ずっとそのトップに君臨しているし、絶えず学び、行動している。

一瞬のトップを取ることを目的にしてはいけない。

目的が「トップになること」になると、その時点でトップにはなれない。

トップは周りが決めることだからね。

来月も、共に高め合いましょう！

✳　Hatanaka　Hideaki　✳