こんにちは！

トレーナーのHATANAKAです。

いよいよ夏も後半となりましたね！

しっかりと休んだり、リフレッシュはされましたか？？

この休み明けの仕事が憂鬱・・・という声も聞こえてきそうですが…

私は、ゆるーく仕事再開を迎えました！

フリーで仕事をしている特権かもしれません！！

パーソナルトレーニングで仕事を開始！

まだ、陸上を始めたばかりの選手です。

しっかりと基礎のところを固めつつ、ベストが出るように。

部活動の実情を知っているだけに、とても難しいところもありますが

「今のベスト」と同時に「将来ののびしろ」もしっかりと伸ばせられるような選手育成を目指して取り組んでいます！

その後は、定期教室の宝塚トラック＆フィールドクラブのメインコーチ

お盆休み中ということで、参加人数が少なかったですが

ゲーム要素を多く取り入れたリレーなどでたくさん走りました！

夏休み明けの専門学校の授業準備と12月のセミナーの準備、さらにパーソナルやチーム指導のメニューの立案やエビデンスでの裏付けなど、たくさんの業務に取り組みます！

また、来年度に備えた準備を少しずつ、行動に移していきます。

✳　Hatanaka　Hideaki　✳