こんにちは！

先日、パーソナルトレーニングの依頼を毎月頂いている岡山のサッカー選手のトレーニングで

岡山の児島まで行きました！

広島に月一回行っているからか、岡山は遠く感じなくなってきました(笑)

今回はジーンズの町、児島！でしたが、あいにくの大雨だったので

特に児島感なく・・・

トレーニングに打ち込みました！

今回は、最大の課題である

「スピード」についてのトレーニングを行いました。

前半にはボールコントロールのトレーニングを行いました。

どちらも、今後さらに継続して深めて、武器にするべきところだと改めて実感しました。

そして

その後には・・・

なぜか卓球を。笑

中学校に勤めていたぶりの卓球で、とても久しぶりでしたが

なんとかできました！

他のスポーツを見たり、するのはとても楽しく、新鮮で、運動神経のトレーニングとしてもGOOD!

今年はサッカー以外もたくさんしたい！

と思っている今日この頃です。。。

ー　Hatanaka　Hideaki　ー